尊老子为鼻祖，以“重玄”为宗，以《道德》无为为体 。其主要修炼功夫如下：
- 研习经典 ：太玄道以修习老子《道德经》为主，同时还修习《想尔注》《老子内解》《老子节解》等经文。
- 持戒修行 ：太玄道的戒律主要包括想尔九戒和想尔二十七戒，这些戒律基于《道德经》经文，如“行无为”“行清静”“行无欲”等，旨在规范修行者的行为和心境。
- 修炼周天功：太极玄门周天功是太玄道动静双修的上乘功法，也是修炼丹道的筑基功夫 。它分为预备功、通任脉功和通督脉功三个步骤 。通过练习此功，可内健精气神与五脏六腑，迅捷完成河车运转并打通小周天 。